Bułki z mąki kokosowej i truskawkami – smaczny deser
Bułki z mąki kokosowej i truskawkami to idealny deser na letnie dni. Są one łatwe w przygotowaniu, a ich smak jest niezwykle aromatyczny. Bułki są lekkie i delikatne, a dodatek truskawek sprawia, że są one bardzo słodkie. Można je podawać same lub z dodatkiem bita śmietana lub lodów.
Do przygotowania bułek potrzebujemy mąki kokosowej, cukru, proszku do pieczenia, jajka, oleju kokosowego oraz truskawek. Wszystkie składniki należy wymieszać ze sobą i uformować małe bułeczki. Następnie należy je upiec w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180 stopni Celsjusza przez ok. 15 minut.
Korzyści zdrowotne związane z bułkami z mąki kokosowej i truskawkami
Mąka kokosowa jest bogata w białko i tłuszcze nienasycone, co czyni ją doskonałym składnikiem dla osób dbających o swoje zdrowie. Ponadto mąka ta jest również bogata w witaminy A, B1, B3 oraz E. Truskawki są natomiast bogate w witaminę C oraz antyoksydanty.
Dzięki tym składnikom bułki te są doskonałym źródłem energii i mogą być spożywane bez obaw o utratę formy fizycznej. Dodatkowo maja one pozytywny wpływ na układ odpornościowy oraz pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.
Jak podawać bułki z mąki kokosowej i truskawkami?
Bułki te można podawać na różne sposoby. Najprostszy sposób to podanie ich same lub z bita śmietaną lub lodami. Można je również posypać cukrem pudrem lub polać syropem klonowym albo polewą czekoladową.
Bułki te można również podawać jako dodatek do owsianek lub jogurtu naturalnego albo jako alternatywa dla tradycyjnych gofrów. Są one również doskonałym dodatkiem do herbaty lub kawy.
