Szybki obiad dla zabieganych

Często z braku czasu nie mamy ochoty na gotowanie, a nie chcemy korzystać z fast foodów. Dlatego warto znać kilka prostych i szybkich przepisów na smaczny obiad. Jednym z pomysłów na szybki obiad są makarony z sosem pomidorowym. Wystarczy ugotować makaron, a w tym czasie na patelnię wrzucić przecier pomidorowy i dodać ulubione przyprawy. Całość podajemy z posypanym startym serem. Taki obiad powinien zająć nam około 20 minut.

Szybki obiad dla miłośników mięsa

Jeżeli jesteś miłośnikiem mięsa, a nie masz czasu na gotowanie, proponujemy prosty przepis na kotlet schabowy. Wystarczy obrać ziemniaki, pokroić je i wrzucić do gotującej się wody. Schabowy obtoczony w mące i jajku smażymy na patelni przez kilka minut z każdej strony. Wszystko podajemy z ulubionymi warzywami np. ogórkiem kiszonym i pomidorem.

Alternatywnie, polecamy żurek na boczku. Wystarczy ugotować żurek, wrzucić pokrojony boczek i doprawić ulubionymi przyprawami. Całość podajemy z chlebem lub kiełbasą. Taki obiad powinien zająć nam około 30 minut.

Szybki obiad dla wegetarian

Dla wegetarian polecamy zapiekankę z warzywami. Wystarczy pokroić ulubione warzywa np. paprykę, cukinię, cebulę, pomidory, wrzucić je na patelnię i dusić. W międzyczasie ugotować ryż. Na koniec warzywa układamy warstwami w naczyniu do zapiekania, a na wierzch kładziemy ryż. Całość posypujemy startym serem i zapiekamy kilka minut w piekarniku. Danie gotowe!

Alternatywnie, warto zrobić sałatkę z bobu. Należy ugotować bob, a następnie wymieszać go z pokrojonym ogórkiem, pomidorem, cebulą i ulubionymi ziołami. Wszystko polewamy oliwą i gotowe. Taki obiad powinien zająć nam około 30 minut. https://dietomix.pl/