Muffiny z malinami i białą czekoladą – idealny deser na każdą okazję
Muffiny z malinami i białą czekoladą to idealny deser, który można przygotować na wiele różnych okazji. Są one łatwe do przygotowania, a ich smak jest niesamowity. Dodatkowo są one bardzo zdrowe, ponieważ zawierają naturalne składniki, takie jak maliny i biała czekolada. Muffiny te są idealne dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego bez obawy o swoje zdrowie.
Muffiny z malinami i białą czekoladą są również doskonałym sposobem na urozmaicenie menu. Można je podawać na śniadanie lub kolację, a także jako deser po obiedzie. Są one również idealne do podawania gościom na imprezach lub spotkaniach rodzinnych. Przygotowanie muffinów jest proste i szybkie, więc nawet osoby, które nie mają dużo czasu na gotowanie, mogą je przygotować.
Jak przygotować muffiny z malinami i białą czekoladą?
Przygotowanie muffinów z malinami i białą czekoladą jest bardzo proste. Najpierw trzeba wymieszać mokre składniki: mleko, olej roślinny, jajka i cukier. Następnie trzeba dodać suche składniki: mąkę pszenno-ziarnistą, proszek do pieczenia oraz sól. Na końcu trzeba dodać maliny i posiekaną biała czekoladę. Wszystkie składniki należy wymieszać do uzyskania gładkiej masy.
Nastepnie masa powinna być przełożona do foremek na muffiny i pieczona w piekarniku nagrzanym do temperatury 180 stopni Celsjusza przez około 20 minut. Po upieczeniu muffiny powinny być lekko brązowe i chrupiace po dotknięciu. Po ostygnięciu można je polać polewka lub posypać cukrem pudrem.
Korzyści płynace ze spożywania muffinów z malinami i biała czekolada
Muffiny z malinami i biała czekolada to doskonały sposób na uzupełnienie codziennej diety o witaminy i minerały potrzebne do utrzymania zdrowia. Maliny są bogate w witamin C oraz E oraz antyoksydanty chroniace organizm przed chorobami serca oraz nowotworami. Biała czekolada jest źródlem magnezu oraz potasu, które pomagaj w regulacji ciśnienia krwi.
Muffiny te są również doskonałym sposobem na poprawienie samopoczucia psychicznego. Biała czekolada ma w sobie endorfiny odpowiedzialne za poprawienie humoru oraz stan relaksacji. Maliny natomiast są bogate w flawonoidy odgrywajace ważna role w regulacji hormonu stresu – kortyzolu.
