Naleśniki z kremem z żółtej fasoli i karmelizowanym bananem – idealny pomysł na śniadanie
Jeśli szukasz nowego, smacznego i zdrowego pomysłu na śniadanie, to naleśniki z kremem z żółtej fasoli i karmelizowanym bananem są idealnym wyborem. Te naleśniki są pełne witamin i minerałów, a także białka, co czyni je doskonałym pożywieniem dla całej rodziny. Dodatkowo są one bardzo proste do przygotowania i można je przygotować w mniej niż 30 minut.
Krem z żółtej fasoli jest bogaty w białko, witaminy B6 i C oraz magnez. Jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnych nadzień na naleśniki. Karmelizowane banany dodają tej potrawie słodkiego smaku i dodatkowej wilgoci. Możesz również dodać inne owoce lub orzechy, aby urozmaicić smak.
Jak przygotować naleśniki z kremem z żółtej fasoli i karmelizowanym bananem?
Aby przygotować te naleśniki, musisz mieć podstawowe składniki: mąkę pszenną, proszek do pieczenia, cukier, jajka, mleko i olej. Wszystkie składniki powinny być wymieszane razem w misce. Następnie masa powinna być rozgrzana na patelni do momentu aż stanie się gęsta. Na koniec naleśnik powinien być usmażony na obu stronach.
Krem z żółtej fasoli można przygotować w blenderze lub malakserze. Do blendera należy dodać ugotowaną żółtą fasolę, jogurt naturalny, czosnek i sok z cytryny. Wszystkie składniki powinny być blendowane do momentu aż uzyskasz gładką masę. Karmelizowane banany można przygotować poprzez podsmażenie ich na maśle lub oleju kokosowym.
Podsumowanie
Naleśniki z kremem z żółtej fasoli i karmelizowanym bananem to doskonały pomysł na śniadanie dla całej rodziny. Są one pełne witamin i minerałów oraz białka, co czyni je doskonałym pożywieniem. Przygotowanie tych naleśników jest bardzo proste i można je przygotować w mniej niż 30 minut. Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego i smacznego, to ta potrawa jest idealna!
