Oponki z nadzieniem z figami – smaczny i zdrowy deser
Oponki z nadzieniem z figami to pyszny i prosty w przygotowaniu deser. Są one idealne na letnie dni, gdyż są lekkie i orzeźwiające. Przygotowanie oponek jest bardzo proste, a ich składniki są łatwo dostępne. Oponki można przygotować na słodko lub na słono, w zależności od upodobań.
Figi są bogate w witaminy i minerały, dlatego też oponki z nadzieniem z figami to doskonała propozycja na deser. Figi mają w sobie dużo błonnika, który jest ważnym elementem naszej diety. Dodatkowo figi są bogate w magnez, potas i witaminę K.
Jak przygotować oponki z nadzieniem z figami?
Aby przygotować oponki z nadzieniem z figami potrzebujemy: 2-3 średniej wielkości figi, 1/4 szklanki cukru trzcinowego, 1/4 szklanki miodu, 1/4 szklanki masła orzechowego, 1/4 łyżeczki cynamonu oraz 4-5 oponek.
Najpierw musimy pokroić figi w drobną kostkę. Następnie do miseczki dodajemy cukier trzcinowy, miód, masło orzechowe i cynamon. Wszystkie składniki mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Na każdym oponce rolujemy po łyżce masy figowej i sklejamy brzegi oponek. Gotowe oponki smażymy na małej ilości oleju.
Smacznego!
Oponki z nadzieniem z figami to pyszny deser, który można przygotować w kilka chwil. Jest on lekki i orzeźwiający, a do tego bardzo zdrowy ze względu na obecność witamin i minerałów w składnikach. Przygotowanie oponek jest bardzo proste i każdy może je przygotować bez większych problemów.
Jeśli poszukujesz smacznego deseru na letnie dni to oponki z nadzieniem z figami będą doskonałym rozwiązanie! Smacznego!
